Φυστίκι Πίνατ Αλατισμένο

From 1,10 

Τα φυστίκια είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας. Είναι οπλισμένα με ωμέγα-3 λιπαρές ουσίες, φυτοστερόλες και αντιοξειδωτικά που αποτελούν ένα ιδανικό σνακ στοχεύοντας στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.

Γεύση: Αλάτι

200gr
400gr
Κωδικός προϊόντος: PINATAL Κατηγορία: Ετικέτες: ,

Τα φυστίκια προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας σας. Ανάμεσα στα κύρια οφέλη των φυστικιών συμπεριλαμβάνονται τα εξής:

  1. Υγιεινά λιπαρά: Τα φυστίκια περιέχουν υγιεινά λιπαρά, όπως ακόρεστα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
  2. Πλούσια πηγή πρωτεΐνης: Τα φυστίκια περιέχουν πρωτεΐνη, που είναι σημαντική για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των μυών και των ιστών.
  3. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοστερόλες: Οι φυτοστερόλες στα φυστίκια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
  4. Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά στα φυστίκια μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα και να βοηθήσουν στην πρόληψη των ασθενειών.
  5. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα: Τα φυστίκια περιέχουν βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β6, μαγνήσιο, φωσφόρο και σίδηρο, που είναι σημαντικά για την υγεία.
  6. Βοηθούν στον έλεγχο του βάρους: Οι φυστικοκεραμίδες, ένας συγκεκριμένος τύπος λίπους που βρίσκεται στα φυστίκια, μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο του ανορεξιογόνου ορίσματος.
  7. Στήριξη για την υγεία του εγκεφάλου: Οι φυστικοκεραμίδες και άλλες θρεπτικές ουσίες στα φυστίκια μπορούν να συμβάλουν στην υγεία του εγκεφάλου και στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.

Διατροφική ανάλυση ανά 100g:
Ενέργεια: 533 kcal
Μονοακόρεστα λίπη: 24,4 gr
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 15,5 gr
Υδατάνθρακες: 16,1 gr
Πρωτεΐνες: 18.2 gr