Φυστίκι Κελυφωτό Ελληνικό

Το φυστίκι είναι πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες και παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων, όπως η βιταμίνη B6, η βιταμίνη E, το φώσφορο και ο ψευδάργυρος. Οι φυτικές ίνες του φυστικιού συμβάλλουν στην υγιεινή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην διατήρηση της αίσθησης κορεσμού.

100% Ελληνικό φυστίκι.

Αυτό το προϊόν είναι εξαντλημένο και μή διαθέσιμο αυτή τη στιγμή.

Κωδικός προϊόντος: FUSKEL Κατηγορία: Ετικέτες: ,

Τα κελυφωτά φιστίκια, γνωστά και ως φιστίκια Αιγίνης, αποτελούν έναν από τους πιο υψηλής ποιότητας και νόστιμους ξηρούς καρπούς που υπάρχουν. Έχουν χαρακτηριστεί ως “σούπερ τροφή,” και με καλό λόγο. Αν κοιτάξουμε τη θρεπτική τους αξία, θα δούμε ότι περιέχουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών, ακόμη και όταν τα καταναλώνουμε σε μικρές ποσότητες.

Ακόμη και σε μικρές ποσότητες, τα κελυφωτά φιστίκια περιέχουν σημαντικά ποσοστά από τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως η βιταμίνη Β6, θειαμίνη, μαγνήσιο, φωσφόρο, χαλκό και φυτικές ίνες. Επιπλέον, περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες, που έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από τη γήρανση και προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία.

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100γρ:

Ενέργεια: 574 kcal
Λίπος: 48 gr
Υδατάνθρακες: 11,6 gr
Φυτικές ίνες: 10,5 gr
Ασβέστιο: 136mg